\ 可愛的貼紙、逼真的場景、帥氣的...
\ 可愛的貼紙、逼真的場景、帥氣的捷德\ 三個願望一次滿足???\ \ 如果生日也可以有力霸王大蛋糕\ 也太幸福了吧???\ \ 想要一睹捷德英姿明天還有機會唷\ \ #台北地下街 #台北地下街 #台北地下街\ #六號廣場 #六號廣場 #六號廣場\ 12/16 （日）14:00、17:0
0\ \ 滿滿的超人力霸王\ 等著大家一探究竟???\ #大樹哥哥 櫻花姐姐—洪敏慈 超人力霸王\ #粉絲快來來 #粉絲不來說不過去\
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\ 由獨家轉播的MyMusic\ 邀請來當Melon music Awards 的特派員\ 年度盛事特別今年強團超多\ 現場真是超級熱鬧跟超多人在請求讓票( •̥́ ˍ •̀ू )\ 我將會站在舞台最前面幫大家偵查的(握拳)\ 但因為我是前面搖滾站區\ 我朋友說我一定會被埋沒，以及不停的被
撞飛，我好害怕啊XDDDD\ \ 對這場年度有興趣的版友，\ 請鎖定MyMusic的轉播平台，\ 從台灣時間17:00開始走紅毯:，台灣時間18:00正式開始唷♡\ TOP 10有Apink,Blackpink,EXO,iKON,twice(無法出席),wanna one,mamamoo,防彈少年團，臉紅的思春期，BTOB\ 更多即時消息新聞，大家可以鎖定\ ettoday\ 韓星爆爆\ #mymusic #MMA #MMA2018 #melonmusicawards #melon #멜론 #방탄소년단 #BTS #防彈少年團 #臉紅的思春期 #apink #blackpink #exo #ikon #twice #wannaone #mamamu #btob\
\ 凡事都有第一次 ?? \ .\ #本日 #隱形眼鏡 #眼鏡 #手 #失敗 #痛苦 #近視 #老花 #mad #fail #日常 #插畫 #contactlenses #glasses #呼吸 #9gag #lol #saturday #daily #artoftheday #drawing #
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\ 有的時候覺得自己很幸運，兩年前開始嘴邊總是掛著：「之後想去內蒙古跟山東訓練，因為他們很厲害想去看看」\ 除了瘋狂的去過肯亞、日本訓練以外，最頻繁的還是去中國訓練，畢竟費用便宜、語言相通，不過也不是說去就去，訓練基地有的也不是像育樂營一樣付費就能去，必須透過關係、交際、或是公家單位的交流才可以。\
\ 跟 賴孟昕曾經討論好長一段時間，想去山東跟中國全運會1500公尺冠軍「骆玉玺」吧一起訓練，當時他的回覆是：我跟教練說了，只要你們準備好了，找個單位發個公文來就行啦！\ 聽以來很棒，但...要找哪個單位幫我們發公文？\ 就這樣時間一直過去了，後來我參加了世大運，賴孟昕成為了奶爸，我們還是沒去山東訓練，直到了今年7月台北市體育局安排了山東體育交流，其中也有幾位台北市長跑好手放棄了此次交流行程，我排序遞補去成了「山東省體育訓練基地訓練」\ \ 下飛機那一刻，氣溫37度/濕度95，這跟我想像的不一樣啊，山東不在山上啊？怎麼那麼熱！\ 沒想到我們去的月份正好是山東省濟南市最熱的時候，立馬說服自己，正好最近受傷沒訓練，曬黑一點也好不然白到快認不出自己了。\ 山東省長跑隊（濟南基地）來說就有四位教練（四個組別），另外還有青島基地與威海基地，我們被分配到其中一組，是一位老教練，當時心想死定了，我還帶傷過來，老教練感覺訓練量都很高，我還不太能跑，沒想到卻相反的，教練不注重跑量，更重視技術動作與身體素質訓練，所以我便可以彈性調整的跟著做，跑的課表則減緩。\ \ 不得不說他們對體育的雄厚資源與重視程度，除了食、宿、賽事、移訓都是公費以外，基本上一級運動員都是有薪資的，獎金另計，也會依照能力不同有不同的待遇，比如餐廳吃的伙食不同，住的寢室差距等等...但這也的確讓選手們更有動力的向前邁進，再舉個例子，我帶傷過去，基本上兩天會去找隊醫做治療，沒錯是「醫生」不是防護員，基地裡面有分各類項目的管理中心，光田徑管理中心裡面就有分配醫生，儀器方面體外震波也是基本的，各項目都有分配，不是整個訓練基地一起用，當然基本的防護室與恢復室也是有設立的！\ \ 雖然帶傷上陣沒跟上什麼強度訓練，但跟隊員與教練還是保持很好的交流，還記得最後一天我們要離開時，教練帶著隊員們站在跑道上揮別送我們離開的畫面，萬分不捨心中忽然徐志摩了起來：輕輕的我走了，正如我輕輕的來，我揮揮衣袖，不帶走一片雲彩。\ \ #361\ #361Taiwan\ #Garmin\ #720armour\ #AminoVITAL\ #淨極勁\ #勁元素加鹽葡萄糖\ #淨極勁鹽葡萄糖\ #真男人文創商行\ #秉豐電腦\ #台北市體育局\ #山東移地訓練\ #山東省體育訓練基地\
台北 飲品 午安！有發現我消失好幾天了嗎？ 姊週六和姊妹們買了點壽司飲料在家約會聊天，當了小宅女 週日
則是和家人去KTV包廂歡度父親節 讓自己放了幾天的假期專心陪伴家人朋友們❤️ 你們也有好好陪陪家人朋友嗎？ 相信很多人跟我一樣是周末提前過了父親節的 這個夏天最最最不能缺少的就是手搖飲料店啦！實在是太熱了，對於飲料的渴望是只要一出門就想買一杯的頻率，要戒飲料真的好難啊！ 有人跟我一樣是手搖飲料的重度愛好者嗎？那你一定要知道這家，以新鮮水果飲品及超美的裝潢擄獲我心的 #合集良飲 我其實不愛一般飲料店的葡萄柚飲品，總是會有股澀澀的味道 而這間的 #滿滿柚蜜綠茶 以新鮮手工剝的葡萄柚果肉，能夠避開柚皮的苦澀味，讓我喝到專屬葡萄柚的酸甜滋味，真的太愛了啊！ 還有更多特別的飲品可以選擇，趕緊來看文章吧！ 完整文章https://www111060.pixnet.net/blog/post/403236476 #台北 #飲料 #穿搭 #drink #手搖飲 #飲料店 #IG熱門打卡 #飲品 #下午茶 #teatime #HOPECHA #茶飲 #南京三民站 #ootd #style #miryoku #mylife #outfit #Poptour 粉絲頁https://goo.gl/v6DmYw 部落格https://goo.gl/zK7dT6 Line@@hpa3966k（前面要加@唷！）
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